文章內容頁
 
科技名人
咨詢服務
公從留言
  首 頁 > 生活小百科 > 生活小百科


巧用食品排煙毒

巧用食品排煙毒
【字體: 】【2011-10-27】 【編輯:夏貴平】  【關 閉

    韓國研究人員近日建議那些一時無法徹底戒除煙癮的吸煙者多吃下列食品,可以有效抵御煙毒危害。 研究者稱,吸煙者對維生素C的消耗量最大,而維生素C是人體內最好的抗氧化物質,對消除體內尼古丁、提高細胞抵抗力、保持血管彈性具有很大作用,因此不妨多吃柑橘、草莓、獼猴桃、檸檬、番茄、辣椒等。

   維生素A則可以保護支氣管與肺組織的正常生長與分化,吸煙者可以多吃些胡蘿卜、柑橘、蛋黃;維生素B:能抵消煙中焦油的致癌性,醫生建議吸煙的人多吃動物肝臟、香菇、瘦肉、新鮮蔬菜等。另外,長期吸煙者肺部積聚大量毒素,飯后吃個梨,可以使積存在人體內的致癌物質大量排出,因為梨具有潤肺清熱、養陰生津等作用。

上一篇神八天宮明日凌晨陜甘上空交會對接  |  下一篇運動有助于降壓
版權所有:六安市金安區科學技術協會 建議使用1024×768分辨率 IE6.0以上版本瀏覽器
技術支持:安徽龍訊信息科技有限公司 | 皖ICP備08102462號  [管理登陸]
pk10100本金滚雪球30天 合山市| 行唐县| 沙田区| 靖安县| 沙雅县| 沾益县| 手游| 屏东市| 东乡| 新宾| 蒲城县| 泗水县| 集贤县| 海南省| 湖州市| 遂川县| 凤山市| 安化县| 克东县| 安远县| 宜兰县| 江北区| 南安市| 通州区| 本溪市| 奎屯市| 东丽区| 大庆市| 荔浦县| 婺源县| 栾川县| 尚志市| 扎赉特旗| 怀柔区| 辽阳县| 杂多县| 周至县| 弋阳县|